Des événements pour se reconnecter...

Au-delà des cours hebdomadaires, je vous propose des espaces intenses et profonds pour prendre le temps d’explorer, de ressentir et d’expérimenter pleinement mon univers.
Des moments uniques pour approfondir votre pratique : Retraites immersives, ateliers thématiques, weekend ressourçant, séances en plein air… chaque rendez-vous est une invitation à ralentir, à vous recentrer, et à vivre une expérience transformante, au plus près de vous-même.
 

Dans évènements comme...

Séjour Yoga & Nature

 

Au cœur des Cévennes, une parenthèse pour te reconnecter à l’essentiel.
Et si tu t’offrais un temps pour respirer, ralentir, ressentir ?
Un temps pour revenir à toi, dans la douceur de la nature, entouré·e de bienveillance, de joie et de simplicité.
Avec Amandine, Hozho et moi, nous avons imaginé ce séjour comme une bulle d’amour et de liberté :
3 jours pour te ressourcer, explorer le mouvement, le souffle, le silence…
3 jours pour t’émerveiller devant la forêt, marcher en conscience, plonger dans le lac, vibrer au son d’un voyage sonore, et partager des instants vrais.

Au programme :

  • Yoga
  • Respiration &amp 
  • Méditation
  • Marche en conscience
  • Voyage sonore
  • Nature, surprises… et beaucoup de joie !
 

Un séjour pour retrouver ta vraie nature, dans un cadre simple, authentique, et profondément vivant.

Quand : Du Vendredi 13 juin 16h au dimanche 15 juin 16h
Où : Gite La maison de Jules au Pouget
Cévennes Mont Lozere
Tarif tout inclus : Logement – Repas – Enseignement 390€

Masterclass Yoga

 

Une pratique prolongée, immersive et consciente pour aller plus loin.
Ces séances de Vinyasa de 2h sont conçues comme de véritables explorations : un espace-temps pour ralentir, ressentir, et approfondir sa pratique bien au-delà du cadre des cours hebdomadaires.

En prenant le temps d’entrer plus en douceur et en profondeur dans les postures, d’affiner le souffle, de laisser vibrer les énergies, chaque masterclass devient une expérience immersive, une plongée dans les différents membres du yoga — du mouvement au silence, du corps à la conscience.

Une invitation à se reconnecter à soi, à cultiver la présence, la paix intérieure, et à faire rayonner l’énergie vitale.
 
Ouvertes à toutes et tous, ces masterclass sont l’occasion de goûter à une autre dimension du yoga.
 
 
Où : Château de la Mogère
Quand : Samedi (matin ou après-midi)
Tarif : 30€

Atelier LifeForce

 
Se reconnecter à sa vraie nature, au cœur de la nature.
Je vous propose des ateliers de 2h en plein air, ancrés dans la joie et l’amour du vivant, pour retrouver l’essentiel : votre propre force vitale.
Basée sur la méthode LifeForce de David Tan, cette approche holistique s’appuie sur cinq piliers simples et puissants pour remettre du corps, de la santé, de l’amour et de l’énergie dans nos vies.
Respiration, mouvement, expression, connexion, silence…
Des pratiques accessibles, profondes et vivantes, au contact direct de la nature.
Ces ateliers sont des temps de retour à soi, de libération, de régénération.
Des espaces pour bouger, respirer, sentir, oser être pleinement vivant·e.
 
Je vous y accueille avec cœur, simplicité et joie, en tant que facilitatrice certifiée LifeForce.
 
Où : en pleine nature
Quand : en matinée ou en après-midi
Tarif : 40€
 

Atelier Respiration

 
Explorer le souffle, se retrouver.
Je vous propose des ateliers de 2h pour prendre un temps pour vous, un temps pour respirer pleinement et vivre autrement.
Je vous guide avec douceur et présence. 
Vous explorerez différentes techniques de respiration issues à la fois des sagesses anciennes et des approches modernes :
-Cohérence cardiaque-Respiration Wim Hof
-Respiration Sniff & Puff
-Pranayamas issus du yoga traditionnel…
À travers ces pratiques, vous apprendrez à mieux gérer le stress, réguler les émotions, à cultiver l’énergie vitale, à renforcer votre système nerveux et à retrouver un sentiment profond de calme et de clarté.
 
Ces ateliers de breathwork vont bien au-delà du mental et du physique : le souffle est un pont vers l’inconscient. Il permet d’ouvrir des espaces de libération, de guérison, parfois puissants, toujours justes.
Un voyage intérieur, en douceur ou en intensité, pour revenir à soi, reconnecter le corps, le cœur, et laisser circuler la vie.
 
Bienvenue dans cet espace de transformation, de simplicité, et de respiration consciente.
 
Tarif : 40€

Mes futurs évènements

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Mes évènements passés