Découvez SoulYoga, une pratique intuitive et incarnée qui allie douceur et intensité.
À travers des cours inclusifs et personnalisés, je vous accompagne vers plus d’harmonie et de bien-être.
Un yoga vivant / créatif. Une pratique dynamique et libératrice.
Une pratique en conscience et en douceur. Un yoga pour tous les corps, tous les vécus.
Une pratique vivante, enracinée, joyeuse, qui honore la tradition tout en s’adaptant à chacun.
Un levier de bien-être et de performance durable.
Une femme en chemin façonnée par la vie !
Depuis toujours, le corps est mon langage. Parcours riche et atypique, rempli de rencontres, de voyages…. Mais aussi d’excès, d’émerveillement et de drames.
Après 15 années dans le luxe, un burn out puis un cancer, mon corps m’a m’extrait de cette première vie survoltée pour me guider vers l’intérieur, vers l’essentiel, vers le yoga. Grâce à ces pratiques j’ai sublimé la maladie, transformée ma vision de la vie, apaisé mon esprit, trouver la voie de mon âme – Soul Yoga.
J’enseigne un yoga intuitif et incarné mêlant douceur et profondeur. Je propose des cours, ateliers et stages inclusifs, vivants et adaptés à l’être unique que tu es.
Le yoga apaise l’esprit et réduit le stress grâce à la respiration et la pleine conscience. Vous ressortirez détendu(e) et serein(e).
En pratiquant régulièrement, tu assouplis tes muscles et tes articulations, ce qui aide à prévenir les blessures et à améliorer la posture.
Le yoga renforce les muscles profonds, améliore l’équilibre et la coordination sans impact sur les articulations.