Au coeur des Cévennes - 03 au 06 avril 2026
4 jours pour se déposer dans une nature sauvage et paisible, ouvrir le corps, le souffle, la voix et le coeur, et célébrer ensemble le renaissance du vivant.
Au programme : Yoga, breathwork, rituel, cercle de chants, bain froid et sauna, massage, danse, nature, cuisine ayurvédique...
Un véritable Pas Sage Sacré : laisser mourir l'ancien, accueillir le renouveau et célébrer la vie, dans la joie d'être ensemble.
12 participant(e)s - Ouvert à tou(s)tes !
Cévennes Mont Lozère - 21 au 23 novembre 2025
Une parenthène douce dans le flow de la vie. 3 jours pour respirer, ressentir, se chouchouter, vibrer et renouer avec la puissance de la lenteur.
Au programme : Yoga dans la lenteur, Breathwork et bains froids, Sauna, massages, atelier vibratoire et cercle de chants, Cuisine indienne ayurvédique et sattvique, Bains de forêt, silence et contemplation.
Un espace pour te reconnecter à la nature... et à ta nature profonde.
Retrouvez-moi au Festival Ecstatic Dance Gathering. J'aurai le plaisir vous partager une séance de Vinyasa Yoga. Pratique dans la douceur et la profondeur pour réveiller le corps.
Ouvert à tous :
Rdv le vendredi 18 juillet de 8h à 9h30 à l'espace Connexion.
Hâte de vous rencontrer et de pratiquer ensemble !
Une pratique prolongée, immersive et consciente pour aller plus loin.
Ces séances de Vinyasa de 2h sont conçues comme de véritables explorations : un espace-temps pour ralentir, ressentir, et approfondir sa pratique bien au-delà du cadre des cours hebdomadaires.
En prenant le temps d’entrer plus en douceur et en profondeur dans les postures, d’affiner le souffle, de laisser vibrer les énergies, chaque masterclass devient une expérience immersive, une plongée dans les différents membres du yoga — du mouvement au silence, du corps à la conscience.
Une invitation à se reconnecter à soi, à cultiver la présence, la paix intérieure, et à faire rayonner l’énergie vitale.
Ouvertes à toutes et tous, ces masterclass sont l’occasion de goûter à une autre dimension du yoga.
Où : Château de la Mogère
Quand : Samedi (matin ou après-midi)
Tarif : 30€
Se reconnecter à sa vraie nature, au cœur de la nature.
Je vous propose des ateliers de 2h en plein air, ancrés dans la joie et l’amour du vivant, pour retrouver l’essentiel : votre propre force vitale.
Basée sur la méthode LifeForce de David Tan, cette approche holistique s’appuie sur cinq piliers simples et puissants pour remettre du corps, de la santé, de l’amour et de l’énergie dans nos vies.
Respiration, mouvement, expression, connexion, silence…
Des pratiques accessibles, profondes et vivantes, au contact direct de la nature.
Ces ateliers sont des temps de retour à soi, de libération, de régénération.
Des espaces pour bouger, respirer, sentir, oser être pleinement vivant·e.
Je vous y accueille avec cœur, simplicité et joie, en tant que facilitatrice certifiée LifeForce.
Où : en pleine nature
Quand : en matinée ou en après-midi
Tarif : 40€
Explorer le souffle, se retrouver.
Je vous propose des ateliers de 2h pour prendre un temps pour vous, un temps pour respirer pleinement et vivre autrement.
Je vous guide avec douceur et présence.
Vous explorerez différentes techniques de respiration issues à la fois des sagesses ancestrales et des approches modernes :
-Cohérence cardiaque
-Respiration Wim Hof
-Respiration Sniff & Puff
-Pranayamas issus du yoga traditionnel…
À travers ces pratiques, vous apprendrez à mieux gérer le stress, réguler les émotions, à cultiver l’énergie vitale, à renforcer votre système nerveux et à retrouver un sentiment profond de calme et de clarté.
Ces ateliers de breathwork vont bien au-delà du mental et du physique : le souffle est un pont vers l’inconscient. Il permet d’ouvrir des espaces de libération, de guérison, parfois puissants, toujours justes.
Un voyage intérieur, en douceur ou en intensité, pour revenir à soi, reconnecter le corps, le cœur, et laisser circuler la vie.
Bienvenue dans cet espace de transformation, de simplicité, et de respiration consciente.
Tarif : 40€
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